Masturbation & Porn Addiction Kaise Chhode? (NoFap Guide in Hindi)
Автор: Money Mind
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 21
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Masturbation & Porn Addiction Kaise Chhode? (NoFap Guide in Hindi)
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क्या आप रोज़ masturbation या porn देखना छोड़ना चाहते हैं लेकिन control नहीं कर पाते?
इस वीडियो में हम scientific तरीके से समझेंगे कि आपका brain urges को कैसे handle करता है और सीधे ऐसे methods सीखेंगे जो सच में मदद करते हैं।
हम बात करेंगे:
✔ NoFap motion kya hai
✔ Porn + masturbation habit ko kaise break karein
✔ Triggers aur urges control karna
✔ Daily routine changes jo मदद करेंगे
✔ Practical psychology technique jo आपके urges को कम करे
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