โยคะวันเร่งรีบ | 20 นาที | EP.1
Автор: Yoga KaeKae Channel
Загружено: 2023-03-24
Просмотров: 5064
Описание:
ในวันที่เวลาส่วนตัวมีน้อย แต่ก็ยังอยากให้เวลากับตัวเอง ก็มาขยับร่างกาย จดจ่ออยู่กับลมหายใจกันสักพักนะคะ
เป็นท่าที่ไม่ยาก แต่ไม่ได้อธิบายมากนะคะ ถ้าใครไม่มั่นใจว่าควรจัดวางร่างกายยังไง แนะนำให้หาเวลาเพิ่มอีกสักนิด ฝึกตามคลิป
➡️ โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่
• โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่
➡️ โยคะเบื้องต้น ฉบับมือใหม่เวลาน้อย
• 30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย
❓️ มีคำถามสงสัย ถามไว้ได้ที่คอมเม้นท์นะคะ
.................................
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
/ pannayogath
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
/ happy_kae
.................................
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
