Заходи в описание ❤️🩹
Автор: Анастасия Бережная
Загружено: 2025-04-07
Просмотров: 1561
Описание:
🥀Чтобы понять почему мы относимся к себе так или иначе нужно вспомнить, как в детстве значимые взрослые реагировали…
•На твои слёзы?
•На то, что ты просто хотела поиграть, а не быть «полезной»?
•На твои желания, капризы, усталость?
Через эти реакции и слова формируется наше отношение к себе. Ведь изначально у ребенка нет никакого мнения о себе, оно формируется социумом.
🗡Очень часто -бывает, что взрослые не выдерживают «неудобные» чувство ребенка и реагируют строго, с раздражением.
«Не ной», «не балуйся», «не позорь меня», «помолчи»...
И вот ты выросла. И стала говорить себе то же самое:
•Когда устала - заставляешь себя.
•Когда хочется тепла - говоришь «не драматизируй».
•Когда больно - молча терпишь, стыдишь себя за слабость.
Нам сложно быть добрыми к себе, потому что мы усвоили: доброта - это слабость или то, что надо заслужить.
👸Но сейчас ты взрослая. И у тебя есть возможность научиться быть для себя любящей и заботливой опорой. И это нет, это не «расслабит» и «рассклеит» тебя, а даст больше энергии и уверености, чтобы проживать СВОЮ жизнь.
.
✔️Спасибо, если подпишешься. У меня очень маленький блог, но здесь я хочу помочь тем, кто слишком строг и критичен к себе, посмотреть на себя взглядом полным любви и принятия.
#психологспб #психологонлайн #гештальттерапевт #гештальтпсихолог #любовьксебе #самоценность #терапия
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
