Ernährungsmythen entlarvt – was Studien wirklich zeigen

Описание: In diesem Video zerlege ich die 10 größten Ernährungsmythen – wissenschaftlich, direkt und ohne Schönreden. Von „Kohlenhydrate machen fett“ bis „Protein schadet den Nieren“: Ich zeig dir, was wirklich stimmt und was kompletter Unsinn ist. Wenn du endlich Fakten statt Fitness-Bullshit willst – dieses Video ist dein Weckruf. 💥

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⚠️ Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich der neutralen Information. Keine Therapieempfehlung. Kein Aufruf zur Anwendung von Medikamenten oder Substanzen. Jeglicher Einsatz erfolgt eigenverantwortlich und in Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal.

📚 Literatur / Quellen:

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