STRETCHING & POTENZIAMENTO LOMBARI - FITNESS PER CAVALIERI
Автор: ACS di Daniela Schmidt
Загружено: 2020-04-23
Просмотров: 1815
Описание:
Oggi niente alta intensità, ma pace e tranquillità.
Respirate bene, prendetevi del tempo, concentratevi al meglio e sentite bene i muscoli che si allungano e si contraggono.
Allenamento non sono fisico, ma anche mentale. Di consapevolezza!
A me ha fatto stare particolarmente bene :)
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