Тревога и сравнение. После измены: часть 3

Описание: После измены часто приходит тревога и постоянное сравнение себя с другими. В этом видео я рассказываю, как эти чувства проявлялись у меня, что за ними стоит и как я учусь с ними справляться.

Это разговор о том, как вернуть себе спокойствие, перестать зацикливаться на чужих образах и снова почувствовать ценность в себе.

Напиши в комментариях, сталкивался ли ты с тревогой и сравнением после предательства, и что помогает именно тебе.



Мой тгк: https://t.me/AgryKitty