Попробуйте добавить воду и это вместо растительного масла в жареные яйца.

Описание: Вместо растительного масла попробуйте добавить в яичницу воду и вот это.
🍳 Вот такая полезная яичница!
❌ Без масла!

Жарка прямо в масле
⚠️ Твёрдые яичные белки!
⚠️ Снижает содержание питательных веществ в желтке!
⚠️ Более калорийно!

✅ Попробуйте!
👉 Оливковое масло + 1 столовая ложка воды 💧
🥄 Слегка добавьте оливковое масло в сковороду
🍳 Добавьте яйца
💦 Добавьте 1 столовую ложку воды по краям
🛑 Накройте крышкой и
🔥 Готовьте на слабом огне 1-2 минуты

✨ Влажные яичные белки + пышные желтки

#Здоровье #ИнформацияОЗдоровье