Этот генеральный директор помог своей матери обратить вспять когнитивные нарушения. Без лекарств....

Описание: Обратимо ли снижение когнитивных функций? Вот судьбоносное открытие одной семьи. В этом эпизоде ​​подкаста The Healthspan доктор Роберт Тодд Херст, MD, FACC, FASE, беседует с Робом Либрехом, генеральным директором Goodwin Living и создателем революционной программы для здоровья мозга Stronger Memory.
То, что началось с попытки сына помочь своей матери с легкими когнитивными нарушениями, превратилось в проверенную, научно обоснованную методику, которая уже помогла более чем 60 000 человек, и это число продолжает расти.

Stronger Memory сочетает в себе три простых ежедневных привычки: чтение, чтение вслух, письмо от руки и базовые математические вычисления. В рецензируемых исследованиях было показано, что эта методика улучшает когнитивные функции, замедляет снижение когнитивных функций и восстанавливает связи между людьми.


Они обсуждают:
1. Почему Роб создал эту программу
2. Как его мама смогла обратить вспять когнитивные нарушения и до сих пор чувствует себя прекрасно спустя 13 лет
3. Научные основы работы префронтальной коры головного мозга и памяти
4. Как Университет Джорджа Мейсона подтвердил результаты
5. Как начать бесплатно

Узнайте больше о программе Stronger Memory на сайте: https://strongermemory.org
Для получения персонализированной помощи посетите: https://join.healthspanmd.com

⏱ Отметки времени полного выпуска
Время Тема
00:00 Почему защита мозга — следующий рубеж в заботе о долголетии
01:50 Женское здоровье, сердечно-сосудистые заболевания и сосудистый риск после менопаузы
03:30 Знакомьтесь, Роб Либрих: генеральный директор и сын, стремящийся спасти разум своей матери
06:50 Открытие: 3 привычки, которые изменили когнитивные способности его матери
09:10 От семейного прорыва до национальной программы: Stronger Memory
13:50 Клинические данные, результаты теста MoCA и подтвержденные университетом результаты
18:40 Социальная активность и сила связи
25:30 Как внедрить программу (и почему она бесплатна)
32:00 Минимальная эффективная доза и стратегии формирования привычек
37:00 Почему больше людей Не знаю, что об этом думать — и как мы можем это изменить
44:00 Доктор Херст: «Это, пожалуй, одна из самых впечатляющих историй, которые я слышал».

Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Не принимайте никаких решений о своем лечении, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Свяжитесь с *HealthspanMD*:
👉   / healthspanmd  
👉   / healthspanmd  
👉   / healthspanmd  
👉 https://open.spotify.com/show/5KQuoWq...
👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast...

🏆 Станьте участником / 🤝 Сотрудничайте с доктором Херстом и его командой экспертов, чтобы продлить свою здоровую жизнь на десять и более лет
В HealthspanMD мы объединяем передовую медицину, современные технологии и индивидуальный подход, чтобы помочь Люди, добивающиеся высоких результатов, избегают инфарктов, инсультов и деменции.

🔍 Узнайте, как пациенты продлевают свою жизнь, перейдя по ссылке 👉 https://www.healthspanmd.com.

📅 Или запланируйте звонок напрямую с консультантом HealthspanMD по работе с пациентами, перейдя по ссылке 👉 https://join.healthspanmd.com/call