【自己受容 ワーク】アダルトチルドレン向け生きづらさが8割軽くなる
Автор: 親ガチャ外れのための人生逆転法則│ライフコーチ小笠原裕太
Загружено: 2025-04-26
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自己受容 ワークはアダルトチルドレンによる生きづらさを根本から改善するために効果的です。
この動画では、「アダルトチルドレンの生きづらさ」の原因に迫り、【自己受容】を深める具体的なワークを解説します。
✔ 頑張っても生きづらさが消えない
✔ 自己啓発やカウンセリングでも変わらなかった
✔ アダルトチルドレン特有の苦しさから解放されたい
そんなあなたのために、"生きづらさの8割が軽くなる"【自己受容ワーク】を、誰でもできる3ステップで紹介しています。
【この動画でわかること】
・アダルトチルドレンが生きづらさを抱える本当の理由
・自己受容がなぜ生きづらさ改善のカギになるのか
・自己受容を継続するための具体的なワーク方法
・自己受容を深めるための毎日5分の習慣化ステップ
生きづらさを抱えたままでは、どんなに努力しても本当の意味で自由にはなれません。
自己受容を深めることこそ、アダルトチルドレンが生きづらさを克服するための最短ルートです。
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【自己紹介】
アダルトチルドレン専門 願望実現コーチ｜小笠原裕太
＼過去に縛られず “本当の私” で生きる／
親子関係の傷が、もう人生の足かせにならない
AC当事者として、克服と変化のプロセスを伝えます
『どうせ私なんて…』を手放し、自分にYESが出せるようになる
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