Cvičení na záda Ostrava, to je tai chi cvičení vstoje na bolest zad z kancelářské židle v Ostravě.
Автор: Tchaj ťi
Загружено: 2024-05-16
Просмотров: 533
Описание:
Prevence bolesti zad? Tai chi cvičení na záda Ostrava (www.tchajti.cz). Kancelář a sedavé zaměstnání nám přináší bolesti v zádech. Jak předejít bolesti zad při sezení u počítače? Nechcete či nemůžete cvičit na vleže nebo vkleče? Pojďte cvičit vstoje.
TAI CHI NA BOLEST PÁTEŘE
Pomalé a nenáročné cviky na záda i klouby pod vedením trenéra Marcela, které vás uvolní od napětí, rozpohybuje, zmírní a odstraní bolesti páteře ze sezení na kancelářské židli u počítače.
Marcel je trenér zdravotního cvičení tai chi, kde se zaměřuje na úlevu od bolesti v zádech, na svalové uvolnění, na klouby rukou (bolest ramene, bolest lokte, bolest zápěstí) i klouby nohou (ztuhlé kyčle, kolena a kotník).
Ve cvičení tai chi se Marcel dále soustředí u klientů na cvičení proti stresu a zklidnění v hektickém životě.
V kurzech tai chi se Marcel snaží docílit:
👉 Celkové pohody
👉 Lepší nálady
👉 Více radosti
👉 Abyste se skvěle cítili ve svém těle
A dle hodnocení spokojených absolventů tai chi kurzů se mu to daří.
Kurzy tai chi v Ostravě:
www.tchajti,cz
#CviceniNaZadaOstrava #CviceniNaBolavaZadaOstrava #TaichiCviceniNaZada #BolestZad #BolestPatere #TaichiOstrava
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
