Когда все навалилось: советы, которые реально работают
Автор: Мария Комова
Загружено: 2024-08-04
Просмотров: 2252
Описание:
00:00 – «навалилось» с нами на всю жизнь
05:00 – не верить вечерним тревогам
06:21 – не смотрите короткие видео
07:12 – высыпайтесь, и жизнь заиграет другими красками
07:56 – «у меня нет выбора» – выгодная позиция
08:46 – влияние кофе велико
09:34 – нельзя лишать себя удовольствий
10:27 – польза внешних стимулов
10:56 – я увольняюсь
12:53 – почему внешние стимулы – супер ответственный подход
13:40 – перебить тревогу большим страхом
14:55 – про старость
15:40 – обозначить рамки, внутри которых вы при деле
18:32 – глубинные убеждения
19:00 – глобальные задачи разбивать на мелкие реальные задачи
19:50 – просто делайте, совершенствуйтесь в процессе
https://t.me/komovamary – телеграм-канал
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
