Научись правильно дышать. Пошаговая инструкция

Описание: К этом видео вы узнаете как осовить правильное дыхание и научиться снимать напряжение в теле

▶️ Обратиться за помощью, консультацией или вопросом:
https://alexeydozhdev.taplink.ws/

🎙️Подкаст "Архитектура Тела" в аудиоформате
https://bodyarchtecture.mave.digital/

▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале
https://t.me/bodyarchitecture

💎 Поддержать канал
Банковская карта:
5228 6005 2469 4512
ЮMoney:
https://yoomoney.ru/to/4100117271681925
Крипта (TON): UQB0WHs1EJB8EcP6II_Pkymd0iRT9wBFgGXHXFIoy0YT0dqS

▶️ Обо мне:
Меня зовут #АлексейДождев. Я персональный тренер с 10-ти летним опытом работы в реабилитации и фитнесе.
Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстановить и привести свое тело в форму.