İçindeki Küçük Çocuğa Şefkat Meditasyonu | | Duygusal İyileşme Meditasyonu
Автор: Nefes Meditasyon ve EFT
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 638
Описание:
Bugün seni, gün içinde çoğu zaman fark etmeden yalnız bıraktığımız
o küçük yere davet ediyorum.
İçindeki küçük çocuk…
Hâlâ bekleyen, hâlâ anlamaya çalışan,
hâlâ “biri beni görsün” diyen o parça.
Bu meditasyon, onu düzeltmek için değil.
Susturmak için hiç değil.
Sadece yanına oturmak,
kaçmadan, acele etmeden, şefkatle orada olmak için.
Eğer bugün:
– sebepsiz yere yorulmuş hissediyorsan
– küçük bir şey seni fazlasıyla incittiyse
– kendine karşı sertleştiğini fark ettiysen
bil ki bu bir zayıflık değil.
Bu, içindeki çocuğun sesidir.
Bu meditasyonda:
🌱 yumuşak bir temas
🌱 güvenli bir alan
🌱 ve “artık yalnız değilsin” hissi var.
Hiçbir şeyi başarman gerekmiyor.
Sadece burada olman yeterli.
Kendine bu birkaç dakikayı hediye et. 🤍
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
