ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Fatigue visuelle ? 👀 Exercice de 3 minutes pour tes yeux - Défi 21 jours, Dernière semaine !

Автор: Isabelle Schaller - Unité Lumière PURE

Загружено: 2025-09-26

Просмотров: 50

Описание: Bravo ! 🎉 On attaque déjà la troisième semaine… et si tu es encore là, c’est une vraie victoire 👏
Pour moi, ces quelques minutes sont devenues bien plus qu’un simple exercice : un geste de conscience que je peux faire n’importe où, sans le support de la vidéo, en attendant un rendez-vous, en m’arrêtant simplement quelques secondes dans mon activité,...

Chaque jour, je sens mon regard plus présent, plus détendu… et en bonus, c’est une nouvelle habitude de présence qui s’installe en moi, qui va bien au-delà de m’occuper de mes yeux.

Au terme des 21 jours, ce ne sera pas une fin, mais un point de départ pour plus de bienveillance pour moi… un pas à la fois ☺

J’espère que cela t’apportera ce même élan… ou t’inspirera à créer ta propre habitude de soin pour toi, pour ton rythme 💞

Et toi, qu’as-tu découvert ou ressenti au fil de ces jours ? Partage-le en commentaire, cela peut semer des étincelles chez d’autres.
Merciiii 💛🌈
Isabelle

____
Tu passes trop de temps devant les écrans toi aussi ?
Offre-toi 3 minutes par jour, pendant 21 jours, pour reposer et stimuler tes yeux grâce à ces exercices tout simples.
Ensemble, nous allons :
✨ Réduire la fatigue visuelle
✨ Retrouver un regard plus clair et détendu
✨ Installer une nouvelle habitude de bien-être
21 jours suffisent pour transformer ton quotidien.
Alors, prends ce rendez-vous, et faisons-le ensemble 😉
🔴 Reviens sur cette vidéo chaque jour, à l’heure qui te convient.
Alors, prêt(e) à prendre soin de tes yeux ?
On le fait ensemble ? C’est parti !

N’hésite pas à laisser un commentaire pour dire ce que tu constates au fil des jours : ton regard, ta concentration, ou ton bien-être général.

--------
Je me suis fait plaisir à concevoir cette vidéo et si tu souhaites soutenir cette initiative et encourager ma chaîne, tu peux le faire simplement via PayPal : ( merci de choisir l’option « Pour vos proches », qui ne génère pas de frais ) : https://www.paypal.com/paypalme/SCHAL...

_________________
Musique : Optimistic Music : positive Nature

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fatigue visuelle ? 👀  Exercice de 3 minutes pour tes yeux - Défi 21 jours, Dernière semaine !

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения

Расслабляющая музыка для снятия стресса, подводные чудеса🍀 коралловые рифы и красочная морская жизнь

Расслабляющая музыка для снятия стресса, подводные чудеса🍀 коралловые рифы и красочная морская жизнь

Спокойная классика | Бах, Бетховен, Шопен, Дебюсси, Лист, Мендельсон, Моцарт, Сати, Шуман

Спокойная классика | Бах, Бетховен, Шопен, Дебюсси, Лист, Мендельсон, Моцарт, Сати, Шуман

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

10 ОШИБОК при измерении ВАШЕГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (Врач объясняет) Советы для пожилых людей.

10 ОШИБОК при измерении ВАШЕГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (Врач объясняет) Советы для пожилых людей.

Putin pilnie rozpoczyna negocjacje / Strzelanina w Moskwie / Areszt w parlamencie

Putin pilnie rozpoczyna negocjacje / Strzelanina w Moskwie / Areszt w parlamencie

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

21h21 — 3 minutes ensemble pour la PAIX – 21 jours - JOUR 12

21h21 — 3 minutes ensemble pour la PAIX – 21 jours - JOUR 12

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

5 орехов, которые тихо разрушают почки, и 4 защищающих от недостаточности для вас | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

5 орехов, которые тихо разрушают почки, и 4 защищающих от недостаточности для вас | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

GOSPODARKA WOJENNA ROSJI - CZY PUTIN JUŻ PRODUKUJE CZOŁGI ZAMIAST LODÓWEK [BOJKE]

GOSPODARKA WOJENNA ROSJI - CZY PUTIN JUŻ PRODUKUJE CZOŁGI ZAMIAST LODÓWEK [BOJKE]

21 неожиданный способ использовать Gemini в повседневной жизни

21 неожиданный способ использовать Gemini в повседневной жизни

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

ЧЕСНОК НЕ ЧИСТИТ СОСУДЫ! ГЛАВНЫЙ ОБМАН ПЕНСИОНЕРОВ 🧄🚫💔ДОКТОР МЯСНИКОВ

ЧЕСНОК НЕ ЧИСТИТ СОСУДЫ! ГЛАВНЫЙ ОБМАН ПЕНСИОНЕРОВ 🧄🚫💔ДОКТОР МЯСНИКОВ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]