Eu precisava falar sobre isso: exaustão emocional e saudade de uma vida simples
Автор: Diana Magalhaes | Aquarela em Algodão
Загружено: 2026-02-13
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Hoje eu abro o coração em um vídeo muito pessoal sobre exaustão emocional, cansaço mental e excesso de informação. Sabe quando parece que a cabeça está sempre cheia, o corpo cansado e a gente vai vivendo no automático? Eu tenho sentido um desejo enorme de voltar para uma vida mais simples, com mais presença, mais silêncio e mais verdade.
Este vídeo é um convite para respirar comigo. Sem fórmula mágica, sem promessas. Só um espaço de pausa, reflexão e reconexão com o que importa.
✨ Se você também está sentindo sobrecarga emocional, ansiedade, dificuldade de desacelerar ou a sensação de estar “sempre atrasada”, escreve aqui nos comentários: o que tem pesado mais para você ultimamente? Eu quero te ler.
🧡 Se a aquarela e o fazer com as mãos também são seu caminho de presença, fica comigo por aqui. Toda semana tem conteúdo novo.
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