Профилактика синдрома эмоционального выгорания у педагогов формирование стрессоустойчивости

Описание: Профилактика синдрома эмоционального выгорания у педагогов, формирование стрессоустойчивости
Дата проведения: 06.04.2024
Время: 14:00 МСК
Вебинар ведет Екатерина Венгер: педагог- психолог социально реабилитационного центра для несовершеннолетних, преподаватель психологии СмолГУ, стаж работы 20 лет.

Эмоциональное выгорание — это состояние, характеризующееся истощением, которое приводит к снижению сил, интенсивности ощущения эмоций, сопровождается утратой радости по отношению к любым аспектам жизнедеятельности.
Проблема эмоционального выгорания актуальна в наше нестабильное время, когда каждый день наполнен переживаниями и стрессогенными факторами.
Суть термина заложена в самом названии: человек «выгорел», «перегорел». Выгорание происходит, когда наша психика отдает больше, чем может восполнить, когда внешнее давление слишком велико, а эмоционально «подзарядиться» не получается. Это состояние эмоционального истощения, которое постепенно нарастает и в конечном итоге значительно ухудшает качество жизни человека.
Чаще всего синдром эмоционального выгорания возникает у представителей профессий, связанных с постоянным общением с людьми. Это педагоги, психологи, медицинские работники и т.п. Высок риск возникновения данного синдрома у молодых специалистов.
На вебинаре мы выработаем стратегии, препятствующие синдрому эмоционального выгорания зацепить ваши психические процессы. С теми участниками, у которых уже появились симптомы выгорания, мы проработаем негативные моменты. Также мы сформируем навыки стрессоустойчивости, что поможет с радостью и легкостью осуществлять повседневную деятельность, заменить тревожность мыслительного потока на хорошие светлые мысли.

Наш портал «Педагоги России» — бесплатные вебинары: http://veb.pedrus.ru/
Приобрести сертификат можно тут: https://veb.pedrus.ru/zayavka/?id=1618