ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

⚡ Build Strong Shoulders with These 3 Exercises

Автор: THE GYM SM

Загружено: 2026-01-17

Просмотров: 12629

Описание: A variation of the dumbbell press where you start with palms facing you and rotate them outward as you press up.
Benefit: Increases the range of motion and hits the front and side delts more dynamically

#FrontDelts #SideDelts #RearDelts #Traps
#Hypertrophy #Strength #ShoulderHealth #V-Taper #DumbbellOnly #Barbell #CableMachine
#ShoulderWorkout #GymTips #Bodybuilding #FitnessMotivation #ShoulderDay #Delts #Weightlifting #HomeWorkout #ExerciseRoutine
#Shorts (Sabse important)
#YouTubeShorts
#Viral
#Trending
#ViralVideo
#ShortsFeed
#ExplorePage
#YouTubeIndia (India ke liye)
#Subscribers
#NewVideo

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
⚡ Build Strong Shoulders with These 3 Exercises

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 РАСПРОСТРАНЁННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ КРЕАТИН В ЯД (НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО)

10 РАСПРОСТРАНЁННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ КРЕАТИН В ЯД (НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО)

BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹

⚡️СРОЧНО! Трагедия в Чечне: Сын КАДЫРОВА в реанимации. ЖУТКАЯ АВАРИЯ прямо сейчас

⚡️СРОЧНО! Трагедия в Чечне: Сын КАДЫРОВА в реанимации. ЖУТКАЯ АВАРИЯ прямо сейчас

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

They Were LAUGHING Then Anatoly Lifted His 32KG Mop & the Gym FROZE!!!  | Anatoly Gym Pranks

They Were LAUGHING Then Anatoly Lifted His 32KG Mop & the Gym FROZE!!! | Anatoly Gym Pranks

🤯ЮНУС в прямом эфире РФ сказал НЕУДОБНУЮ ПРАВДУ. У Путина РЕЗКО вырубили ЭФИР. Гляньте

🤯ЮНУС в прямом эфире РФ сказал НЕУДОБНУЮ ПРАВДУ. У Путина РЕЗКО вырубили ЭФИР. Гляньте

Программа тренировок Анатолия, Тренировка

Программа тренировок Анатолия, Тренировка

Every Bodybuilder in the Gym Went SILENT When Anatoly Lifted His Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

Every Bodybuilder in the Gym Went SILENT When Anatoly Lifted His Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни

Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни

🔴 СРОЧНО В Чечне скрывают ДТП: последнее видео Адама Кадырова #новости #одиндень

🔴 СРОЧНО В Чечне скрывают ДТП: последнее видео Адама Кадырова #новости #одиндень

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Техника рывка за 10 тренировок / методика Ге Николая Денисовича

Техника рывка за 10 тренировок / методика Ге Николая Денисовича

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]