#10 - Selvutvikling kan være vanskelig
Автор: Sondre Risholm Liverød
Загружено: 2019-02-26
Просмотров: 434
Описание:
Bøker fra WebPsykologen: https://www.webpsykologen.no/webpsyko...
Å forandre seg krever at vi forlater gamle mønster til fordel for nye. Det er ofte en anstrengende prosess hvor vi må være langt mer bevisst på oss selv. I en slik utviklingsprosess kan vi ikke leve på automatikk, men blir være mer oppmerksomme på hvordan vi tenker, føler og handler. Det sies at “gammel vane er vond å vende”, og det er et ordtak som har en viss berettigelse innenfor psykisk helse og selvutvikling. Mentale uvaner er ikke så lett å endre på, og i denne episoden skal vi se på mulighetene for selvutvikling og positiv vekst, men også alle utfordringene man må forvente å støte på i en slik prosess.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
