Скачать
ПРОГРАММА ОТЖИМАНИЙ (КАЛИСТЕНИКА)
Автор: Javi Alés
Загружено: 2023-01-12
Просмотров: 8412
Описание: Программа отжиманий, поскольку основная часть тренировки — это первые шесть подходов отжиманий, которые направлены в первую очередь на развитие выносливости. Далее следуют дополнительные упражнения, направленные на гипертрофию мышц.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
