Подтягивание с резиной

Описание: Если ты пока не можешь подтянуться самостоятельно — резинка отличный помощник. Она снимает часть нагрузки, но при этом мышцы включаются по максимуму.

Хочешь похудеть грамотно? Переходи в мой ТГ и забирай гайд по похудению