Школа катания на горных лыжах. Урок №2: основные динамические положения

Описание: Вашему вниманию краткий курс обучения катанию на горных лыжах от лучших датских горнолыжных инструкторов. Эта серия обучающих фильмов о горнолыжном спорте дублирована на русский язык, что поможет вам с легкостью овладеть искусством катания на горных лыжах и позволит наслаждаться этим увлекательным зимним видом спорта.

Во втором уроке "основные динамические положения" инструкторы покажут и расскажут об основных рабочих позициях, методах контроля тела и лыж.

Посмотрев это видео вы узнаете:

как правильно стоять на лыжах
как вернуться в правильное положение, если вы потеряли контроль
как работать ногами во время спуска
как использовать свои руки
на каком расстоянии должны находится лыжи друг от друга
как рабочее положение помогает лыжнику в сложных ситуациях

Приятного просмотра и обучения!
Видео на русском языке.