CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO | CARDIO HIIT WORKOUT | Quema Muchas Calorias con esta Rutina en Casa
Автор: Fitness by Vivi
Загружено: 2020-07-29
Просмотров: 482984
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Rutina CARDIO INTENSO para Adelgazar . En esta Rutina vamos a trabajar 45 Seg y descansamos15 Seg entre Ejercicios.Si deseas bajar la grasa Corporal, es esencial que agregues Rutinas de Cardio a tus Entrenamientos Semanales. La cantidad de horas de Cardio a la Semana varía en cada persona, dependiendo de la necesidad de cada uno, 2-3 veces por Semana es lo más común. . Alimentación saludable, conjunto con esta Rutina te ayudaran a bajar la grasa Corporal. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica ❤️
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