Autoconhecimento Dói … Mais Liberta

Описание: Autoconhecimento dói… mas liberta | Psicologia Prática

Autoconhecimento dói — porque ele revela verdades que muitas vezes evitamos enxergar.
Mas, ao mesmo tempo, ele liberta, porque nos devolve o controle da própria vida emocional.

Neste vídeo, eu explico de forma clara, humana e prática o que é autoconhecimento na Psicologia, por que ele pode gerar desconforto emocional e como ele é fundamental para quem deseja viver com mais equilíbrio, consciência emocional e relacionamentos mais saudáveis.

Muitas pessoas vivem em sofrimento emocional não porque são fracas, mas porque nunca aprenderam a se entender. Quando você não se conhece, repete padrões, reage no automático, se culpa demais e se abandona para agradar os outros. A Psicologia Prática existe justamente para ajudar você a sair desse ciclo.

Neste conteúdo, você vai entender:

Por que o autoconhecimento pode doer emocionalmente

Como a falta de autoconhecimento afeta suas emoções e relacionamentos

O papel da Psicologia Prática no desenvolvimento emocional

Como começar a se observar sem se julgar

Por que se conhecer é um passo essencial para a liberdade emocional


Este canal não é sobre teorias difíceis ou linguagem complicada.
É sobre Psicologia aplicada à vida real, para pessoas reais, com dores reais.

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É ajudar você a viver melhor.