Салат из булгура,овощей и консервированного тунца.

Описание: #салатстунцом#булгур#кысыр#турецкаякухня#салатизбулгура#салатизтунца#консервированныйтунец#летнийсалат#ппрецепты

Включите перевод на свой язык. На мобильном
устройстве нажмите «СС» в правом верхнем углу
видео и активируйте перевод!

Ингредиенты:
масло растительное 100 грамм
лук 1 шт крупный
томатная паста 1 ст.л.
перцовая паста 1 ст.л.
молотая зира 1 ч.л. без горки
сушёная мята 1 ч.л.без горки
соль 1 ч.л. без горки
гранатовый соус 4-5 ст.л.
булгур мелкого помола 1,5 стакана(225 грамм)
кипяток 2 стакана
салат Айсберг
петрушка

огурцы
помидоры
морковь
кукуруза
петрушка
салат айсберг
тунец без масла
гранатовый соус
соль,перец,оливковое масло



Изделия из цельнозерновой муки -    • изделия из цельнозерновой муки  
Из кабачков -    • из кабачков  
Из чечевицы -    • из чечевицы  
Турецкая кухня-    • Турецкая кухня  
Готовые идеи для обеда/ужина-    • обед/ужин  
Макароны -    • макароны/pasta  
Котлеты-    • котлеты/cutlets  
Закуски,перекусы -    • закуски,перекусы/snacks  
Каши -    • каши/porridge  
Выпечка -    • торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries  
Запеканки -    • запеканка/casserole  
Красивое -    • красивое/beautiful  
С лавашем -    • с лавашем  
Завтрак -    • завтрак  
Блюда из рыбы -    • рыба/fish  
Соус -    • соусы/sauce  
Кухонные хитрости -    • кухонные хитрости/life hack  
Гарниры -    • гарниры/side dishes  
Блюда из курицы -    • курица,куриный фарш/chicken,minced chicken  
Овощные блюда -    • овощные блюда/vegetable dishes  
Блюда из мяса -    • мясо,фарш  
Сладкое -    • сладкое/sweet dishes  
Пельмени,вареники,манты -    • пельмени,вареники,манты,тесто/dumplings,ma...  
Салаты -    • салаты/salad  
Организация и хранение -    • организация и хранение/organization and st...  
Супы -    • супы/soup