Corpo e Violino - 2.16 - Dedos da mão esquerda
Автор: Corpo e Violino
Загружено: 2016-03-29
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Exercício para desenvolver a flexibilidade dos dedos da mão esquerda através do alongamento dos mesmos. Recomenda-se fazê-lo antes de tocar.
Aconselha-se a realização de três exercícios, mantendo a posição, contando até seis, e repetindo cada exercício quatro vezes, da seguinte forma:
Colocar um elástico ao redor dos quatro dedos da mão esquerda, perto da ponta do quarto e da do primeiro dedo. Manter a mão posicionada acima, na altura de tocar o instrumento. Alongar o primeiro dedo tão longe quanto seja possível dos outros três dedos.
Mover o primeiro e o segundo dedos de forma a separá-los o máximo possível do terceiro e do quarto. Manter a posição, contando até seis.
Alongar o quarto dedo, movendo-o o mais longe possível dos outros três, que permanecem juntos. Manter o alongamento, contando até seis.
Outra possibilidade é a seguinte: com a ajuda do polegar e do primeiro dedo da mão direita, separar o primeiro e segundo dedos da mão esquerda tanto quanto seja possível. Manter os dedos alongados, contando até seis. Repetir quatro vezes, fazendo o mesmo com os outros dedos.
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