Как выйти из замкнутого круга: 5 этапов решения.

Описание: В этом видео я рассказываю, как выйти из замкнутого круга циклично повторяющихся проблем. Всего есть 5 этапов:
1. Страдания
2. Осознание
3. Разрушение
4. Обнуление
5. Созидание.

В конце каждого этапа вас ждут терапевтические техники для самопроработки.

Я думаю, что мы проходим через эти этапы по мере взрослели не один раз.

Либо мы застреваем на каком-то этапе и не развиваемся, либо взрослеем, мудреем и создаем себя, проходя через эти 5 этапов.

Поделитесь в комментариях: на каком этапе вы себя обнаружили?

Мой телеграмм канал с терапевтическими подкастами, книгами и техниками -
https://t.me/psykarinaa

Запись на диагностику и консультации возможно через мои соц сети:

  / psy.karina   - инстаграм: там можно познакомиться с моей жизнью и личностью немного ближе, а так же ознакомиться с моими дипломами и отзывами.

https://t.me/rosfell - личная страница в телеграм.

https://www.b17.ru/kkarina/ - мой профиль на сайте психологов.

Диагностика - это 40-60 минут комфортного общения, где мы знакомимся, я задаю множество вопросов для раскрытия вашего запроса, с помощью которых я составляю терапевтический план нашей с вами совместной работы и даю вам развернутую обратную связь. После диагностики у вас будет понимание, каков исток вашего запроса/проблемы и как его можно проработать.

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своей историей (чтобы я взяла ее в разбор в следующие видео) - пишите в комментарии.
Лайк, подписка и репост приветствуются.
Приятного просмотра!