Szybka fish pizza w 15 minut! 🍕🐟 Zapisz na jutro i subskrybuj 🔥

Описание: Napisz w komentarzu, jaka jest Twoja ulubiona pizza 🍕👇
Zasubskrybuj, żebyś nie zapomniał/a o kolejnych przepisach! 🔔❤️

Pizza z tuńczykiem w 15 minut? Tak, to możliwe! 🐟
Lekka, sycąca i turbo prosta do zrobienia.
Idealna na szybki obiad lub kolację bez kombinowania.
👇 Przepis niżej — zapisuj i działaj! 👇

🇵🇱 Polska wersja przepisu:
Szybka fish pizza w 15 minut! 🍕🐟💨

Składniki (1 porcja):
• 1 spód do pizzy Gusto Bello 🍕
• 1 łyżka keczupu 🍅
• 1/2 słoika tuńczyka (ok. 100 g) 🐟
• 1/2 kulki mozzarelli light (ok. 60 g) 🧀
• garść roszponki 🥬

Wykonanie:
Posmaruj spód keczupem, rozgnieć tuńczyka i rozłóż na cieście.
Dodaj mozzarellę w plastrach. Piecz 10 minut w 180°C ♨️
Po wyjęciu dodaj roszponkę i gotowe! Smacznego! 😋

Wartości odżywcze:
🔥 Kalorie: 606 kcal
💪 Białko: 37 g
🥑 Tłuszcz: 18 g
🍞 Węglowodany: 72 g

📌 Zapisz ten przepis na jutro! 🔖
Save this recipe for tomorrow! 🔖
Speichere dieses Rezept für morgen! 🔖

🇬🇧 English version:
Quick fish pizza in 15 minutes! 🍕🐟💨

Ingredients (1 serving):
• 1 ready-made pizza base 🍕
• 1 tbsp ketchup 🍅
• 1/2 can tuna (approx. 100g) 🐟
• 1/2 ball light mozzarella (approx. 60g) 🧀
• a handful of lamb's lettuce 🥬

Instructions:
Spread ketchup on the base, mash and spread the tuna, add sliced mozzarella.
Bake at 180°C (356°F) for 10 minutes ♨️
Top with lamb's lettuce and serve hot! 😋

Nutritional info:
🔥 Calories: 606 kcal
💪 Protein: 37 g
🥑 Fat: 18 g
🍞 Carbs: 72 g

📌 Save this recipe for tomorrow! 🔖
Zapisz ten przepis na jutro! 🔖
Speichere dieses Rezept für morgen! 🔖

🇩🇪 Deutsche Version:
Schnelle Thunfischpizza in 15 Minuten! 🍕🐟💨

Zutaten (1 Portion):
• 1 fertiger Pizzaboden 🍕
• 1 EL Ketchup 🍅
• 1/2 Dose Thunfisch (ca. 100 g) 🐟
• 1/2 Kugel Light-Mozzarella (ca. 60 g) 🧀
• eine Handvoll Feldsalat 🥬

Zubereitung:
Boden mit Ketchup bestreichen, Thunfisch zerdrücken und verteilen.
Mozzarella in Scheiben darüberlegen.
10 Minuten bei 180 °C backen ♨️
Mit Feldsalat toppen und genießen! 😋

Nährwerte:
🔥 Kalorien: 606 kcal
💪 Eiweiß: 37 g
🥑 Fett: 18 g
🍞 Kohlenhydrate: 72 g

📌 Speichere dieses Rezept für morgen! 🔖
Save this recipe for tomorrow! 🔖
Zapisz ten przepis na jutro! 🔖

📍 Jeśli lubisz szybkie przepisy – zostaw ❤️ i subskrybuj kanał!
📍 Like this video & subscribe for more quick meals!
📍 Gefällt dir das Rezept? Dann like & abonnier den Kanal!

🇵🇱
fishpizza, szybkapizza, przepis15min, domowegotowanie, zdrowapizza, jedzenie, roszponka, pizzafit, tuńczyk, sermozzarella

🇬🇧
fishpizza, quickmeal, homemadepizza, easyrecipe, healthyfood, food, tunaonpizza, fastandhealthy, pizzainspo, proteinpizza

🇩🇪
fischpizza, schnellerezepte, hausgemacht, gesundessen, pizzaidee, essen, thunfisch, mozzarellaliebe, pizzafood, mittagessen