ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Bridge pose routine intermediate level

Автор: Nayacerola

Загружено: 2025-11-18

Просмотров: 4

Описание: This routine is designed to help you achieve your bridge pose.
It’s a slightly more advanced sequence that improves flexibility in your back, shoulders, and hips. If you’ve never done this pose before, start with my beginner tutorial.
Let’s take it step by step!

Social Media Accounts:
Pinterest:   / nayacerolablog  
Instagram:   / axeacerola  
Blog: www.nayacerola.com

Ebook: Basic Guide to Dynamic Flexibility: https://go.hotmart.com/N92684891U

Music:
Music by Electron Odyssey - Gold On Grey - https://thmatc.co/?l=FB2547F2

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Bridge pose routine intermediate level

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление

50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

20 Min Yoga Stretch for Tight Hips & Lower Back Pain Release | No Repeat | Beginner Friendly

20 Min Yoga Stretch for Tight Hips & Lower Back Pain Release | No Repeat | Beginner Friendly

20 Min Deep Full Body Stretch for Better Flexibility + Deep Tension Relief | Beginner Friendly

20 Min Deep Full Body Stretch for Better Flexibility + Deep Tension Relief | Beginner Friendly

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

Hip Mobility - Open Your Hips  - 13 Min Yoga Practice

Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice

Арестович: Битва за Запорожье. Окружение Харькова. Обстановка на фронте! #украина #арестович #шелест

Арестович: Битва за Запорожье. Окружение Харькова. Обстановка на фронте! #украина #арестович #шелест

Новости Сегодня 22.01.2026 - Россия, Москва, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня

Новости Сегодня 22.01.2026 - Россия, Москва, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня

15 Min Stretches for BACK PAIN | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

15 Min Stretches for BACK PAIN | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

Full Body Stretch | Mobility Routine for Flexibility & Relaxation

Full Body Stretch | Mobility Routine for Flexibility & Relaxation

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT

Rutina de estiramiento suave para aliviar espalda y cuello 8 MIN.

Rutina de estiramiento suave para aliviar espalda y cuello 8 MIN.

20 MIN LOWER BODY STRETCH for Recovery and Flexibility (Hamstrings, Butt, & Hips)

20 MIN LOWER BODY STRETCH for Recovery and Flexibility (Hamstrings, Butt, & Hips)

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

Yoga Stretch For Recovery Days | 12 Minute Yoga Practice

Yoga Stretch For Recovery Days | 12 Minute Yoga Practice

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

20 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Full Body Stretch

20 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Full Body Stretch

‼️ВЭФ 2026: РЕЧЬ ТРАМПА И ЕГО ТАЙНОЕ ОРУЖИЕ, НОВЫЙ ТРЁХПОЛЯРНЫЙ ФЕОДАЛЬНЫЙ МИР

‼️ВЭФ 2026: РЕЧЬ ТРАМПА И ЕГО ТАЙНОЕ ОРУЖИЕ, НОВЫЙ ТРЁХПОЛЯРНЫЙ ФЕОДАЛЬНЫЙ МИР

30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]