FitCurves online tréning Január 2022 5
Автор: FitCurves Ružinov
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 45
Описание:
Milé členky,
zacvičte si doma s trénerkami FitCurves Ružinov kompletný tréning, zložený z piatich komponentov:
1. zahrievanie
2. silový tréning
3. kardio tréning
4. ochladzovanie
5. strečing,
Udržte sa fit aj doma :-)
Vo videu sú 2 verzie cvičenia, trénerky naľavo ukazujú jednoduchšiu verziu určenú pre začiatočníčky a ženy so zdravotnými problémami, a trénerky napravo ukazujú náročnejšiu verziu určenú pre všetky ostatné ženy.
Užite si to :-)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: