👋Комплексные тренировки дома для новичков🥊Бокс👊💪Бодибилдинг🏋‍♂️⛹️Лёгкая атлетика

Описание: 📢ПОЛНОЕ ВИДЕО ПО ССЫЛКЕ 🔗
▶️YouTube Live ➡️ Тренировка в прямом эфире – Присоединяйся!📆 :1️⃣5️⃣ Central European Time 👋Хочешь прокачать свое тело и освоить азы бокса? Здесь ты найдешь простые, но эффективные тренировки, которые подойдут каждому – от новичков до тех, кто уже занимается спортом! 📌 Что тебя ждет? ✅ ОФП – здоровье тела, выносливость и заряд энергии! ✅ Бокс для начинающих – базовые удары, техника и движение. 📅 Тренируемся шесть раз в неделю – три тренировки по ОФП и три по боксу. Подключайся, пробуй, задавай вопросы в чате! 💪 Давай силу вместе – начнем прямо сейчас!

#бокс #кардио #бодибилдинг #выносливость #мотивация #workout #boxingtraining #bodybuilding