ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Это действительно сработало! Обязательно к просмотру всем, у кого есть свободный живот! Обучение ...

神経学トレーニング

宮崎ほくと

カラダマニアちゃんねる

Автор: カラダマニアちゃんねる by Functional Neuro Training

Загружено: 2025-06-23

Просмотров: 52386

Описание: «Я вообще не могу делать ролл-апы...» «Мой позвоночник слишком жёсткий, чтобы сгибаться...» Мы попытались найти фундаментальное решение этих проблем с точки зрения функциональной нейротренировки (FNT)!

Мы делимся реальными фотографиями до и после, где люди, благодаря нейротренингу, теперь могут делать ролл-апы «как совершенно другой человек». Мы также представляем высокопрактичные техники, которые будут полезны инструкторам йоги и пилатеса, а также специалистам по реабилитации.

Реальное преображение без излишеств
Почему тренировка мышц и растяжка не дают результата?
Ключ к переменам — «растяжка нервов»!

⏱ [Временные коды]
0:00 | Вступление и введение к заданию
0:20 | Почему невозможно сгибать позвоночник?
1:35 | Демонстрация ролл-апов до и после
2:30 | Неврологический подход к увеличению подвижности пилос-апов
4:00 | Чистка малоберцового нерва для улучшения гибкости
6:00 | Дыхание для коррекции положения таза и спинного мозга
8:00 | Концепция и практика картирования нервов
10:00 | Техника сенсорной обработки мышц живота
12:00 | Сравнение подходов для правой и левой ног
13:30 | Улучшения после тренировки с отталкиванием от стены
14:50 | Повторная попытка скручивания и успех!
16:30 | Применение к реабилитационным тренировкам и краткое изложение

👀 Если вы чувствуете изменения в своем теле...
Если вы рады, что попробовали, оставьте комментарий о своих впечатлениях! 👇

💬 Поделитесь своим [таинственным ощущением] и [изменениями в теле]!
Ваш опыт может вдохновить других! 👏

✨Если вы считаете это упражнение потрясающим или на удивление эффективным, пожалуйста, поддержите нас, поставив лайк и подписавшись! 🙌

📌На этом канале...
・Советы по неврологии для повышения вашей эффективности
・Немедленно применимые советы по телу для фитнеса, мануальной терапии и терапии

#неврология #мануальная терапия #шорты #уходзасобой #растяжка #изменениетела

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Это действительно сработало! Обязательно к просмотру всем, у кого есть свободный живот! Обучение ...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ロールアップ完全解説!初心者でもできる体幹トレーニングの基本【解剖学/ピラティス/腹筋】

ロールアップ完全解説!初心者でもできる体幹トレーニングの基本【解剖学/ピラティス/腹筋】

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

АНТИТРЕНДЫ 2026 | СТИЛЬНЫЕ НЕТ | ВЫШЛО ИЗ МОДЫ | УЖАСЫ СТИЛЯ | УСТАРЕВШИЕ ВЕЩИ | РЕД ФЛАГИ В СТИЛЕ

АНТИТРЕНДЫ 2026 | СТИЛЬНЫЕ НЕТ | ВЫШЛО ИЗ МОДЫ | УЖАСЫ СТИЛЯ | УСТАРЕВШИЕ ВЕЩИ | РЕД ФЛАГИ В СТИЛЕ

[Специальный платный семинар] Тренировка XX очень эффективна для коррекции сколиоза! Тренировка P...

[Специальный платный семинар] Тренировка XX очень эффективна для коррекции сколиоза! Тренировка P...

【ロールアップ上達】ガチガチの背中・反り腰がたった1回で丸まるエクササイズ【ピラティス】

【ロールアップ上達】ガチガチの背中・反り腰がたった1回で丸まるエクササイズ【ピラティス】

【胸椎伸展】トップバレリーナに教わる胸椎を伸ばして身体を美しく見せるストレッチ

【胸椎伸展】トップバレリーナに教わる胸椎を伸ばして身体を美しく見せるストレッチ

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

Эталонный лифтинг-макияж за 5 минут. Советы, которые реально работают!

Эталонный лифтинг-макияж за 5 минут. Советы, которые реально работают!

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ロールアップは簡単にできる!できない人のための徹底ガイド #ピラティス #ロールアップ

ロールアップは簡単にできる!できない人のための徹底ガイド #ピラティス #ロールアップ

Как убрать дряблость, обвисшую кожу и похудеть в руках? Самые ПРОСТЫЕ упражнения для красивых рук

Как убрать дряблость, обвисшую кожу и похудеть в руках? Самые ПРОСТЫЕ упражнения для красивых рук

【寝たままOK】ズボラでもできる仙骨剥がしで、腰痛・下半身太りの原因を根本改善!

【寝たままOK】ズボラでもできる仙骨剥がしで、腰痛・下半身太りの原因を根本改善!

[ロールアップができるようになる] お腹引き締めピラティス/おなかの秘密6 #097

[ロールアップができるようになる] お腹引き締めピラティス/おなかの秘密6 #097

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[10 минут] Растяжка для повышения гибкости бедер #664

[10 минут] Растяжка для повышения гибкости бедер #664

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

背骨の一つ一つを動かしながら背中を整えるためにはこの動きが重要です!【解剖学/ピラティス/ロールオーバー】

背骨の一つ一つを動かしながら背中を整えるためにはこの動きが重要です!【解剖学/ピラティス/ロールオーバー】

This Lateral Lunge Variation Has a Major Impact on Hip Function/この伸脚トレーニングが股関節にもたらす効果はかなり大きい

This Lateral Lunge Variation Has a Major Impact on Hip Function/この伸脚トレーニングが股関節にもたらす効果はかなり大きい

【側湾症】背骨の歪みを自分で治すストレッチヨガ。正しい姿勢をマスターして根本解決を目指す!

【側湾症】背骨の歪みを自分で治すストレッチヨガ。正しい姿勢をマスターして根本解決を目指す!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]