TECHNIQUE: Décalage pour amener au sol

L'attaque aux jambes - Entrainement à mi hauteur le genou pied (Lutte libre, FFL 2000)

Comment attaquer en single leg, technique MMA + 2 amenée au sol.

5 приемов рестлинга, которые помогут выиграть больше матчей

Хабиб Нурмагомедов впервые демонстрирует свой секретный приём — как «смесить»

Alpha Fight Club : Comment se débarrasser du double under en lutte !

GRAPPLING . 6 . Soumission : Prise Ours, Triangle et Juji-Gatame à partir de la Garde Complète

TECHNIQUE: Défense de jambe

L'attaque aux jambes - Se débarrasser du rideau défensif des bras (Lutte libre, FFL 2000)

LA MEILLEURE FAÇON D'AMENER AU SOL POUR LES DÉBUTANTS !

Борьба - ММА: Двойной удар - Тейкдаун

COMMENT mettre un type au sol feat Thomas Loubersane : Débutant vs Expert

5 лучших бросков/бросков NoGi Judo для бразильского джиу-джитсу

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

H. ALIYEV (AZE) v. V. TEVANYAN (ARM) | FS 65 kg | GOLD

L'attaque aux jambes - Entrainement l'attaque en rotation (Lutte libre, FFL 2000)

Comment RÉUSSIR un single leg PARFAIT en JJB, Grappling ou MMA?

Les soumissions de base depuis la garde fermée

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

GregMMA : TRUCS & ASTUCES

Чемпион штата по борьбе против обладателя фиолетового пояса по бразильскому джиу-джитсу!! Кто поб...