雞胸肉+茴香籽=? | 食物練 Food Train
Автор: 食物練 Food Train
Загружено: 2021-05-27
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雞胸肉+茴香籽=? | 食物練 Food Train
煎雞胸肉基礎教學！
片尾還教你如何製作濃郁的香草醬料，讓減醣料理也能吃的有儀式感。
#食物練 #減醣 #雞胸肉
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[材料]
300g雞胸肉、1/4小匙茴香籽、3瓣未剝皮大蒜、60ml米酒、2大匙的橄欖油
[調味料]
1/4小匙食鹽和粗黑胡椒粉
[醬料]
2個蛋黃、1/2大匙檸檬汁、1/2大匙米酒
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