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【毎日2分】ヲタ芸のプロによるヲタ芸のためのストレッチ6選【いかちゅん】
Автор: いかちゅん
Загружено: 2025-08-30
Просмотров: 8762
Описание:
ゼロ打ち2ndワンマンライブ↓
🎤7周年記念ライブ🎤
【Re:roots ~ゼロから打ち師を始めるまでの物語~】
🗓️ 10/24(Fri)
🕛 OPEN 18:00 / START 19:00
📍 I'M A SHOW ( imashow.jp )
🎫 プレミアチケット
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🎫 一般チケット
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お久しぶりです、いかちゅんです。
今回はヲタ芸をする前にいつも私が行っているストレッチを紹介してみました。
私はストレッチの専門家ではないので「これをやると絶対です!」みたいな表現はしませんが、何もやらないよりは効くかと思います。
「体を今より丈夫にするためのストレッチ」と思っていただければ幸いです。
毎日2分、一緒に頑張りましょう🔥
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![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
