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Cariani ensina o melhor horário para tomar cada suplemento
Автор: Raquel de almeida luna
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 912
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Se você tá começando agora na academia, presta atenção 👀
Tomar suplemento em qualquer horário pode não dar o resultado que você espera.
Depois de ouvir o Cariani explicando, a gente entende que não é frescura… é aprender a usar direito.
👉 Você toma seus suplementos no horário certo ou só quando lembra? Comenta aqui. 👇👇
#cariani #suplementos #wheyprotein #creatina
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