La Ansiedad no es tu Culpa, es un Ancestor No Reconocido | Estela Valencia
Автор: Estela Constela
Загружено: 2025-08-06
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Описание:
En este episodio, te guiaré a través de un viaje inesperado hacia el origen de la ansiedad. 🧘♀️ ¿Sabías que la ansiedad que sientes hoy podría ser el reflejo de un ancestro no reconocido en tu sistema familiar?
Capítulos:
00:00 - El gancho de la ansiedad: Por qué sentimos ansiedad y sus señales.
01:07 - El celular, un detonador de ansiedad: La conexión entre la tecnología y el estrés constante.
03:29 - La distracción y el miedo: Cómo la falta de enfoque genera ansiedad.
03:53 - El destino y la paz: La importancia de honrar el destino de cada persona.
04:31 - El secreto de las constelaciones: La ansiedad como un ancestro excluido del sistema.
08:00 - Tu corazón está ocupado: Por qué la ansiedad te impide vivir plenamente tus relaciones.
09:27 - Un remedio para la ansiedad: Un ejercicio para encontrar la paz en tu sistema.
11:24 - Ejercicio de visualización: La meditación guiada de Bert Hellinger.
22:24 - Conclusiones y reflexiones: La libertad de elegir.
Acompáñame en este episodio y descubre el profundo regalo que tus ancestros tienen para ti.
🔗 Recursos Adicionales:
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