TREINO COMPLETO EM CASA - PARKINSON
Автор: Fernando de Melo Personal
Загружено: 2024-01-17
Просмотров: 3812
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No vídeo de hoje fizemos um treino Completo para ajudar você que tem Parkinson.
O exercício físico é uma excelente ferramenta que pode minimizar os efeitos motores dessa doença. Já é comprovado cientificamente que em especial os "exercícios complexos" podem melhorar o congelamento da marcha, sendo que esse é um dos sintomas incapacitante do Parkinson. Além disso, a prática física traz inúmeros benefícios para a vida, tais como a melhor autonomia, força, flexibilidade e equilíbrio.
Então Bora treinar com a gente!
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