Мучаетесь давлением? Понижение давления с помощью питания? Что влияет на наше давление?

Описание: Как снизить кровяное давление с помощью питания? Что влияет на наше давление? Все о продуктах функционального питания на нашем сайте https://saltoflife.ru Мы научим Вас, как правильно изменить свое питание и как контролировать потребление соли!

Соль Жизни - победитель производства Здорового питания!!! Заказать заменители соли, супы, фитобульоны, органические продукты питания по ссылке https://saltoflife.ru
Доставка по всей России!
Питание в соавторстве с природой.

Интернет магазин продуктов здорового питания «Соль Жизни» https://saltoflife.ru
Телефон +7 (499) 372-10-50

Здравствуйте, меня зовут Яковлева Людмила, я эксперт по функциональным продуктам питания. И сейчас, мы хотим поговорить именно о повышенном кровяном давлении и как можно избавиться от повышенного кровяного давления именно продуктами питания. Во-первых следите за своим весом, лишние килограммы приводит гипертонии, потеря даже 2-3 кг снижает давление, также необходимо сбалансированное питание, натуральными продуктами без консервантов и глутамата натрия. Во-вторых не забывайте о физических упражнениях, ежедневные получасовые занятия помогут снизить давление от 5 до 10 единиц, конечно ходите пешком побольше, катайтесь на велосипеде и плавайте. И в-третьих, не употребляйте более 2,5 грамма соли в сутки и вы снизите давление от 2 до 8 единиц. Применяйте только альтернативу поваренной соли, заменители Соль Жизни особенно полезен с хитозаном. В-четвертых, употребляйте продукты богатые калием, он улучшает деятельность сердца, выводит лишнюю жидкость и калий содержится, вы прекрасно знаете, в таких продуктах как курага, фасоль, чернослив, изюм, абрикос, виноград, свинина, говядина и так далее. В пятых, не забывайте о пользе кальция и магния. Калия богаты, конечно, молочные продукты, магний содержится в ржаном и пшеничном хлебе с отрубями, гречки, в салате, в петрушке, очень много калия и магния в живой пищи, это в таких как, проростки, брокколи, кольраби, пажитнике, редисе, Дайкон, в миксе витамином, микс для молодости и красоты от Компании "Соли Жизни". В-шестых, эффективно понижает давление витамин C и Омега 3, жирные кислоты, которые конечно вы прекрасно понимаете, содержатся и в рыбе, и в рыбьем жире. В седьмых, старайтесь избегать стрессов, гормон стресса - Адреналин, учащает сердечный ритм и повышает давление, если вы находитесь в этом состоянии длительное время, постоянная нагрузка негативно влияет на сосуды и повышается давление, она переходит в хроническую форму. В восьмых, не забывайте о здоровом сне, недосып тоже способствует гипертонии. Чтобы вечером заснуть и спокойно заснуть рекомендую выпить кружку фито бульона "Антистресс" с лекарственными растениями и мягко заснуть, расслабиться организму. Такое же действие оказывает и диетический суп "Диетический вечер", с одной стороны это мягкое насыщение, а с другой стороны, это воздействие на организм полезными веществами, которые содержатся в этом супе и которые действуют на благотворительное желудочно-кишечный тракт. Мы сами себе можем быть лекарями, если осознаем что здоровье в наших руках!
Как снизить кровяное давление с помощью питания? Что влияет на наше давление? Все о продуктах функционального питания на нашем сайте https://saltoflife.ru Мы научим Вас, как правильно изменить свое питание и как контролировать потребление соли!

Соль Жизни - победитель производства Здорового питания!!! Заказать заменители соли, супы, фитобульоны, органические продукты питания по ссылке https://saltoflife.ru
Доставка по всей России!
Питание в соавторстве с природой.

Интернет магазин продуктов здорового питания «Соль Жизни» https://saltoflife.ru
Телефон +7 (499) 372-10-50

Подписывайтесь на наш канал    / @saltoflife6993  

Мы в ВК https://vk.com/saltoflife
Мы на Fasbook   / saltoflife.ru  
Мы в Инстаграм   / saltoflife.ru  

Что такое функциональное питание    • Компания "Соль жизни" предлагает Вам тольк...  

Узнайте, что такое секрет Макрополуса    • Что такое Средство Макрополуса? Встреча на...  

Рецепты самых полезных блюд    • FoodStudio "Белая скатерть"/ Выпуск 1/ Вве...  

Функциональное питание для красоты и молодости    • Какая пища сохранит красоту, молодость и а...  

Реальные отзывы о продуктах функционального питания    • Отзыв Елены Жуковой о солезаменителях Комп...  

Полностью посмотреть это видео можно по ссылке    • Мучаетесь давлением? Понижение давления с ...  

#сольжизни #давление #нормальноедавление #снизитьдавление #здоровоепитание #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #правильноепитание #йога #пп #ппдневник #yoga #yogadaily #сыроедение #живаяеда #вегетарианство #красотаиздоровье #здоровье #москва #moscow #pn #propernutrition #ппрецепты #ппеда #полезныесоли #заменителисоли #заменителисахара #стевия #здоровоепитание #похудение #какпохудеть #питаниедляпохудения #суперфуд #вредныесоли #полезныесоли #здоровье #чтояем #менюнадень