S1/E2 Nem bírom leadni! "Emiatt a hormon miatt nem érzik sokan, hogy jóllaktak!
Автор: Tatár Csilla
Загружено: 2025-08-13
Просмотров: 23799
Описание:
"Leptin, inzulinrezisztencia és a 160g szénhidrát-diéta mítosza 🍞❌ – amit tényleg tudnod kell!"
A leptin 🧠 egy hormon, amit a zsírsejtjeink termelnek, és kulcsszerepet játszik az éhségérzet 🍽️ és a telítettség 😌 szabályozásában. Nem véletlenül hívják „telítettség hormonnak” – ő az, aki az agyunknak üzen arról, mennyi energia van raktáron ⚡.
De mi történik, ha az agyunk nem hallgat a leptinre❓ Hogyan kapcsolódik mindez az inzulinrezisztenciához 🩸 – ahhoz az állapothoz, ami alattomosan rombolja az anyagcserét, és hosszú távon komoly betegségekhez vezethet?
Ebben a videóban elmondom azt is, miért nem elég a klasszikus 160g szénhidrát-diéta megoldásként, és miért lehet káros, ha orvosként vagy dietetikusként is kizárólag ebben gondolkodunk 🚫🍩.
💡 Ha szeretnéd megérteni, hogyan működik együtt a leptin, az inzulin és a szénhidrát-anyagcsere, és mi az a komplexebb szemlélet, ami valóban segíthet, akkor ezt a videót látnod kell!
📲 Iratkozz fel a csatornámra, és kövess a hivatalos oldalaimon, hogy ne maradj le a következő videókról:
Instagram: @tatarcsilla
Facebook: @tatarcsillahivatalos
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
