ТАБАТА 🔥 Високоінтенсивне кардіо-тренування для схуднення без стрибків. Спалюємо жир!

Описание: 🔥 ПРОМОКОД зі знижкою 15%: FITGUIDE
Замовити жироспалювач W8 Body Control Вансітон: https://bit.ly/479gIDJ

В цьому відео Оксана Познякова проведе одне з найефективніших тренувань для схуднення — ТАБАТА без стрибків. Це тренування підійде людям із зайвою вагою та тим кому складно даються стрибки. Підписуйтесь на Fit Guide, щоб не пропустити нові відео 👉 https://bit.ly/3kS0RjD

Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽

✅ Вправи яких варто уникати. Поради тренера🔥    • Вправи яких варто уникати. Поради тренера🔥  
✅ Сідаємо на шпагат. Комплекс підготовчих вправ 🔥    • Сідаємо на шпагат. Комплекс підготовчих вп...  
✅ Інтенсивне тренування в домашніх умовах для схуднення🔥    • Інтенсивне тренування в домашніх умовах дл...  

#табата #спорт #схуднення #тренування

ТАЙМКОДИ:
00:00 - Привітання.
00:26 - Розминка.
02:01 - Перша частина.
05:59 - Відпочинок.
06:41 - Друга частина.
14:55 - Завершення.