APRENDER A SOLTAR UNA RELACIÓN TÓXICA | CENTRO PSICOLÓGICO LIBÉRATE JULIACA | EP. 16
Автор: Centro Psicológico y Psicoterapéutico LIBÉRATE
Загружено: 2026-02-17
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APRENDER A SOLTAR UNA RELACIÓN TÓXICA | EP. 16
Centro Psicológico Libérate | Juliaca
Soltar una relación tóxica no significa fracasar, significa elegirte.
En este episodio 16, abordamos con claridad y sensibilidad por qué a veces permanecemos en vínculos que nos lastiman, qué mecanismos emocionales nos atan (miedo, dependencia, culpa, apego) y cómo iniciar un proceso de desprendimiento sano y consciente.
Hablamos de:
Señales claras de una relación tóxica
Por qué duele soltar incluso cuando sabemos que nos hace daño
El miedo a la soledad y la dependencia emocional
Cómo reconstruir la autoestima después de una relación dañina
Pasos psicológicos para cerrar ciclos sin culpa
Este episodio está pensado para quienes sienten que amar no debería doler, pero aún no saben cómo irse sin romperse por dentro.
Un espacio de reflexión, psicoeducación y acompañamiento emocional para iniciar el camino hacia relaciones más sanas y una mejor salud mental.
🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda: soltar también es una forma de amor propio.
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