¿Qué es el ayuno intermitente y cómo te puede ayudar a bajar de peso?
Автор: Univision Noticias
Загружено: 2018-07-29
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“La mayoría de las dietas son imposibles de llevar”, explica la periodista y escritora Cecilia Ramírez Harris. Según ella, en lo que hay que enfocarse es en el estilo de vida. En su nuevo libro, ‘Mi ayuno intermitente’, cuenta qué funciona y qué debemos evitar para bajar de peso y vivir una vida más saludable.
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