Как поднять самооценку и перестать сомневаться в себе — вебинар

Описание: В этом вебинаре я, практикующий психолог, разбираю тему, с которой люди чаще всего приходят на терапию — самооценка.
Иногда клиент говорит: «У меня тревога», «У меня проблемы в отношениях», «Я боюсь начинать новое дело»… Но когда копаешь глубже — оказывается, всё упирается в низкую или неустойчивую самооценку.
👉 В вебинаре вы узнаете:
почему самооценка — это не «мимолётная проблема», а основа качества жизни;
что психология на самом деле понимает под самооценкой;
как детский опыт формирует отношение к себе (с примерами фраз и ситуаций, которые вы наверняка узнаете из своей жизни);
как низкая самооценка проявляется во взрослой жизни — от работы до личных отношений;
2 практических упражнения, которые помогут почувствовать уверенность прямо «здесь и сейчас».
Этот вебинар — не лекция ради лекции. Это первый шаг к системной работе над собой. Если хотите пойти глубже и за 10 уроков прокачать свою самооценку, то присоединяйтесь к моему курсу — подробности в описании и закреплённом комментарии.
✦ Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы.
✦ Делитесь вебинаром с теми, кому сейчас нужно немного больше уверенности в себе.
#самооценка #психология #уверенность


🔥 Если после вебинара вы узнали себя и поняли: «Да, с самооценкой у меня не всё гладко» — добро пожаловать на мой курс. За 10 уроков вы получите пошаговую систему, чтобы перестать сомневаться в себе и начать уверенно действовать.
👉 Записаться на курс можно здесь: http://antonwind.tilda.ws/self-esteem
Не ждите, пока внутренний критик снова всё испортит. Пусть на этот раз выиграете вы.