SEDONA YÖNTEMİ Nedir, Nasıl Uygulanır?

Описание: #Sedona #Yöntemi serbest bırakmak ile ilgilidir.
1. ADIM: FARK ETMEK(KABUL ETMEK) kabul ettiğimiz şeyi değiştirebiliriz. Şu anda sadece oluşan duyguyu fark edin. Ve yapabildiğiniz kadar o duyguyu hissetmek için kendinize izin verin.

2. ADIM: SERBEST BIRAKMAK. 4 aşamalı ilerlemede EVET / HAYIR lı cevaplarla ilerleriz.
Olumsuz bir inanç veya duygu buna KABUL VEREBİLİR MİSİN? KABUL EDEBİLİR MİSİN? O enerjiyi fark edin, bedeninizde nerede, onu hisset, onu kucakla?
Buna inanmayı/ tutunmayı (SERBEST)BIRAKABİLİR MİSİN? Onu BIRAKMAYA HAZIR MISIN? Evet- Hayır

3. ADIM: Cevabınız ''EVET'' ise, NE ZAMAN? ŞİMDİ.

4. ADIM: Cevabınız ''HAYIR'' ise, O zaman bu İNANCA/DUYGUYA şimdi tutunmaya kendine izin ver. Buna nasıl İNANDIĞINI/ONU NASIL BÜYÜTTÜĞÜNÜ gör.
KENDİNE şunu sor: BU İNANCIN BANA BİR FAYDASI VAR MI? HALA buna tutunmak istiyor muyum? HAYIR. O zaman onu serbest BIRAKABİLİR MİSİN? EVET.
HAZIR HİSSETTİĞİNDE BIRAK. NEFES AL,
O İNANCA/ DUYGUYA tekrar BAK, ne durumda. Gerekirse uygulamayı o durum için tekrar edin.


HANGİ SORUNLARDA SEDONA YÖNTEMİNİ kullanabiliriz?

1- Değersizlik, stres, öfke, korku, endişe, acı, üzüntü, suçluluk, güvensizlik, nefret, kıskançlık, kötü anılar, depresyon gibi olumsuz duygularda.

2- Hak etmiyorum, para zor kazanılır, geldiği gibi gider, şanssızım, bütün aksilikler beni bulur beceriksizim, sevilmeye layık değilim, yalnız kalacağım, babana bile güvenmeyeceksin, insanlara güvenemem, bütün erkekler aldatır, yapamam gibi olumsuz inanç kalıplarında.

3- Terk edilme, işten çıkarılma, yakınını kaybetme, haksızlığa uğrama gibi duygusal travmalarda.

4- Sigara, alkol, alışveriş, bağımlı ilişkiler gibi bağımlılıklarda.

5- Cinsel Sorunlar, boşanma, aldatılma, duygusal birikim, ifade edememe, hayır diyememe, gibi ilişki sorunlarında.

6- Ders Çalışma, Sınav, iş, spor, sanat alanlarında, kolay odaklanma, konsantrasyon, hafıza geliştirme, yaratıcılık, öz disiplin kazanma, verimli çalışma, topluluk önünde konuşma gibi performans arttırmada.

7- Dinginlik, huzur, kendine yaklaşma, affetmek, sevgi ve hoşgörü geliştirme gibi ruhsal gelişimde.

►ÖNEMLİ BİLGİLENDİRMEDİR!
Burada paylaştığım videoların tümü kişilerin bireysel gelişimine katkı sunma, bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Evrim Balıkçı, Biyolog (Hacettepe Ün), Sosyolog (İstanbul Ün) , Aile Danışmaını (YÖK onaylı denkliği olan Devlet Üniversitelerinden (Atılım Üniversitesi / Örgün) ve 8 yıldır Kendi Geliştirdiği Yaşam Koçluğu Modeli ile ( Yaşam koçluğu, NLP ve Bir Çok Sertifikasyon Programını Tamamlayarak) Yaşam Koçluğu, Bireysel Ve Çift Danışmanlığı, İlişki koçluğu, Kariyer Koçluğu Çalışmaları Yapmaktadır.

Yüklenecek yeni videolarımdan anında haberdar olmak isterseniz kanalıma abone olabilirsiniz.

TELEFON: 532 794 9439 (Öncelikle WhatsApp lütfen) veya

WEB SAYFAM; www.evrimbalikci.com iletişim kısmından email ile bana ulaşabilirsiniz.

INSTAGRAM ;   / evrim_balikci  

FACEBOOK ;   / qevrimbalikci