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Aktiv-Tipp für mehr Beweglichkeit: Kraulschwimmen (Aktiv-Tipp 3)
Автор: Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew e.V. – DVMB
Загружено: 2025-08-08
Просмотров: 130
Описание: Dieses Video zeigt eine Übung, die speziell für Menschen mit Morbus Bechterew geeignet ist. Sie trägt zur Stabilisation des Schultergürtels bei, verbessert die Beweglichkeit der Schultergelenke und kann Verspannungen in der Schulter-Nacken-Muskulatur lösen. Zudem wird die Körperwahrnehmung gefördert.
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