Польза помидоров черри для здоровья | Польза помидоров черри для здоровья

Описание: Не позволяйте их небольшому размеру обмануть вас — помидоры черри полны питательных веществ и пользы для здоровья! В этом видео вы узнаете, почему эти яркие маленькие помидоры заслуживают постоянного места на вашей тарелке.

Мы рассмотрим:
1. Как бета-каротин в помидорах черри поддерживает здоровье глаз и острое зрение.
2. Содержание клетчатки, которое помогает поддерживать вашу пищеварительную систему счастливой и регулярной.
3. Почему их высокое содержание воды делает помидоры черри идеальной увлажняющей закуской.
4. Как они вписываются в планы по контролю веса благодаря своей низкой калорийности.
5. Антиоксиданты, полезные для кожи, включая витамин С, ликопин и флавоноиды, которые сохраняют вашу кожу сияющей и молодой.

Добавляются ли они в салаты, смешиваются с соусами или употребляются в качестве закуски, помидоры черри — это вкусный способ укрепить ваше здоровье!

Свяжитесь с нами по адресу :-
Фейсбук-
  / chefchilirecipes  
Инстаграм-
  / chefchili_  
Твиттер-
https://x.com/chefchili_
Веб-сайт-
https://www.chefchili.com

#помидорычерри #советыдляздоровьяглаз #целиувлажнения #секретысияющейкожи #советыирекомендациипопохудению #пищевые волокна