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화가 나고 짜증이 멈추지 않을 때 이 영상 하나면 됩니다. 마음 다스리는 방법
Автор: 고요등
Загружено: 2025-06-24
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“지친 마음을 어루만지는 고요한 이야기.
불안한 날, 조용히 머물고 싶은 곳.”
#짜증 #화해결 #감정다스리기 #시니어위로
#마음치유 #인생조언 #삶의지혜 #불안극복 #명언 #공감영상
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▶ 이유 없이 자꾸 짜증이 나고,
작은 말 한마디에도 쉽게 예민해지진 않으셨나요?
▶ 이 영상은,
그 감정이 왜 생기는지, 어디서 비롯되었는지
그 뿌리를 함께 살펴보고 치유의 길을 안내합니다.
▶ 부정적인 감정을 억누르기보단
부드럽게 바라보고 흘려보낼 수 있도록,
참을성, 평정심, 무집착의 지혜로 길을 밝혀드립니다.
▶ 불안과 짜증이 올라올 때,
마음을 다스리는 명상과 말, 그리고 실천적 지혜를
조용하고 따뜻하게 전해드립니다.
“나는 지금, 참 잘하고 있다. 이 감정도 결국은 지나간다.”
이 말이 오늘 당신의 마음에 평화를 안겨주길 바랍니다.
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