MEUS PRIMEIROS 30KM | 30 VOLTAS DE 1KM
Автор: Lina Rodrigues
Загружено: 2026-02-26
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Meus primeiros 30km.
E eu quis fazer do jeito mais mental possível: 30 voltas de 1km.
A gente adiantou o longo que seria no sábado e eu fiz na quarta-feira.
Sem paisagem diferente. O mesmo lugar de todos os treinos.
Sem “tá acabando”. Porque não acabava nunca.
Aqui eu mostrei tudo que existe por trás de um treino importante assim, e o que torna ele possível.
Porque não foi só correr 30km.
Foi perceber que eu me tornei a pessoa que aguenta 30km.
E essa mesma pessoa vai aguentar os 42.
Se você caiu aqui agora: bem-vindo ao meu primeiro ciclo de maratona.
Dia 31 de maio eu vou correr os 42km na Maratona Internacional de Porto Alegre.
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