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Elodie Garamond | Meditation et Pranayama
Автор: Yoga4unity fr
Загружено: 2023-07-07
Просмотров: 737
Описание:
Auteure du livre "Yoga, un art de vivre" paru en 2022 chez Flammarion, Elodie Garamond propose une un temps de méditation et de respiration pour calmer ses pensées tumultueuses, s'installer dans l'instant présent et réveiller son souffle de vie. Quelques minutes bénéfiques à tous pour ramener de l'énergie et de la lumière dans son corps !
#yoga #yoga4unity #calme #meditation #pranayama
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