Посттравматический рост начинается с самонастройки.
Автор: Trauma Rewired
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 240
Описание:
Самонастройка — это не самосовершенствование. Это практика реагирования на сигналы своего тела в режиме реального времени, построение доверия изнутри.
В этом эпизоде подкаста Trauma Rewired ведущие Элизабет Кристоф и Дженнифер Уоллес вместе с Пайпер Роуз, нейросоматическим коучем по отношениям и преподавателем NSI, исследуют, как микромоменты самореагирования снижают повышенную бдительность. Они рассказывают, как простые практики способствуют более безопасной привязанности, более четким границам и посттравматическому росту.
👉 Для более глубокого понимания интеграции присоединяйтесь к нашему бесплатному 90-минутному онлайн-семинару по интеграции 11 февраля в 12:00 по центральному времени. Этот практический тренинг охватывает то, как меняются процессы в нервной системе и как эффективно их интегрировать.
neurosomaticintelligence.com/integration/
👉 Вы также можете продолжить изучение инструментов для регулирования нервной системы и посттравматического роста на сайте rewiretrial.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
